十二指肠溃疡需要少食多餐吗

2024.11.22 16:01

十二指肠溃疡需要少食多餐。

十二指肠溃疡患者的胃酸分泌通常较多，少食多餐有助于减少胃酸对溃疡面的持续刺激。当一次性进食过多时，胃会扩张，会促使胃酸分泌增加，从而加重十二指肠溃疡的症状，如腹痛、腹胀等。而将每日的饮食量分成多次进食，每次进食量相对较少，这样可以避免胃酸过度分泌，让十二指肠有更多的时间在胃酸分泌较少的情况下进行自我修复。例如，把传统的一日三餐改为一日五餐或者六餐，每餐吃到七八分饱即可。

在少食多餐时也有一些注意事项。食物的选择非常关键，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等都不适合十二指肠溃疡患者，这些食物可能会刺激胃酸分泌或者直接损伤胃肠道黏膜。同时，每餐的食物要保证营养均衡，包含适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。另外，虽然是少食多餐，但也要注意规律进食，尽量保持固定的用餐时间间隔，这样有助于调整胃肠道的生物钟，促进消化液的规律分泌，利于十二指肠溃疡的恢复。

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