山楂可以和茶一起泡吗

2021.12.09 09:03

山楂是可以和茶一起泡的。

山楂和茶药性并没有冲突，并且两者共同服用也不会产生毒副作用。山楂具有健胃消食、降压减脂、行气的作用，富含丰富的维生素，对消化不良、高血压、高血脂等均有一定的缓解。适量食用茶叶，也有提神醒脑、杀菌、消炎、美白的功效。

但是，要注意山楂不适合脾胃虚弱的人吃，并且过多服用山楂会导致胃肠道黏膜受损。茶叶也最好服用淡茶，或新鲜的茶叶，不要服用隔夜茶或浓茶。浓茶和隔夜茶都会损伤胃肠道，加重肝肾功能的负担，影响睡眠质量。

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