芦荟可以降血糖吗
2022.06.20 12:00芦荟对于降血糖只能够起到辅助作用。
芦荟当中含有较丰富的铬元素，铬元素能够促进胰岛素的分泌，从而促使血糖恢复正常，因为细胞主要是靠胰岛素将血糖运转到细胞内变成能量，如果体内的铬元素减少，可能会促使胰岛素的工作效率降低，从而会促使血糖升高。因为多吃芦荟能够提升机体内的铬元素成分，所以芦荟对于降血糖是能够起到辅助的作用。
芦荟对于降血糖只能起到辅助的作用，因此血糖高的人群还应严格遵照医嘱服用降糖药物，比如注射胰岛素，或者口服二甲双胍。
血糖高的人群还应严格控制自身的饮食，饮食上面避免摄入高糖、高脂肪的食物，尽量以粗粮、低糖的食物为主，比如玉米、荞麦等。
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