阴道炎应该如何预防

2025.10.14 15:12

阴道炎的预防需注意保持外阴清洁干燥、避免过度清洗或使用刺激性产品、选择透气性好的棉质内裤、性生活前后注意卫生、增强免疫力避免反复感染。具体分析如下：

1.保持外阴清洁干燥：日常清洁应使用温水，避免频繁使用洗液破坏阴道微环境。清洗时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。出汗或潮湿后及时更换内裤，减少细菌滋生条件。

2.避免过度清洗或使用刺激性产品：阴道具有自洁功能，频繁冲洗会破坏酸碱平衡。肥皂、沐浴露等碱性产品可能引发不适。出现异常分泌物时，应在指导下处理而非自行用药。

3.选择透气性好的棉质内裤：化纤材质易导致局部潮湿闷热，增加感染风险。内裤需每日更换并单独清洗，阳光下晾晒杀菌。避免穿紧身裤或久坐，保持通风透气。

4.性生活前后注意卫生：同房前后双方应清洁外阴，排尿可减少尿道感染风险。使用合格避孕套能降低交叉感染概率。避免经期性生活，防止病原体侵入。

5.增强免疫力避免反复感染：规律作息、均衡饮食有助于维持抵抗力。长期压力或疲劳可能诱发炎症，适当运动可调节免疫功能。糖尿病患者需控制血糖，减少感染诱因。

阴道炎预防需长期坚持良好习惯，出现瘙痒、异味等症状应及时就医，避免延误治疗或自行用药加重病情。治疗期间遵医嘱完成疗程，防止复发。

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