肩周炎正确睡姿是什么

2022.02.18 15:36

肩周炎正确睡姿是采取侧卧位或平卧位。侧卧位睡觉时应注意健康的一侧在下方，患病的一侧在上方，这样的睡觉姿势，有助于减轻身体重量对患侧肩周部位造成的压迫，利于缓解肩周疼痛和周围组织的肿胀。

患者除了保持正确的睡姿以外，还应注意在睡前可使用热毛巾对局部进行热敷，可减轻疼痛。如果疼痛比较严重，影响到患者的睡眠质量，可口服消炎止痛药物或抗焦虑的药物。