刮痧的适应症是什么

2025.07.10 14:56

刮痧适用于缓解多种疾病症状，尤其对肌肉疼痛、感冒发热及慢性疲劳等有较好效果。通过刺激体表经络和穴位，刮痧能促进血液循环、疏通淤堵，帮助身体恢复平衡状态。

刮痧常用于治疗风寒感冒初期症状，如头痛、鼻塞、畏寒等，通过发散表邪缓解不适。对于肩颈腰背的肌肉劳损或僵硬，刮痧能松解局部紧张，减轻疼痛。消化系统功能紊乱，如腹胀、食欲不振，也可通过刮痧调理气机。慢性疲劳综合征或轻度失眠患者，刮痧有助于放松身心，改善睡眠质量。部分研究认为，刮痧对高血压初期或轻度关节炎症也有辅助作用，但需结合其他治疗手段。

操作时需避开皮肤破损、炎症或静脉曲张部位，体质虚弱、孕妇及凝血功能障碍者慎用。刮痧力度应均匀适度，避免过度出痧导致皮肤损伤。治疗后注意保暖，避免受风或立即洗澡，适当饮用温水促进代谢。若出现头晕、心慌等不适，需立即停止并就医。刮痧不能替代正规医疗，严重疾病需及时就诊。工具需消毒，防止交叉感染，同一部位不宜频繁刮拭，间隔至少3-5天。

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