来月经可以做理疗吗

2025.04.29 08:07

来月经期间是否可以做理疗需根据具体情况判断。通常，非侵入性理疗如热敷、红外线照射等可以缓解痛经，但涉及腹部或盆腔的理疗项目需谨慎。建议咨询专业医师，结合个人体质和理疗类型综合评估。

理疗种类繁多，不同项目对身体的影响差异较大。月经期间，女性身体处于特殊生理状态，盆腔充血、免疫力可能暂时降低。温和的理疗如低频电疗或局部热疗有助于促进血液循环，缓解痉挛性疼痛。但高强度理疗如深部按摩、超声波作用于腰骶部可能刺激子宫收缩，加重不适。针灸或拔罐等中医疗法需避开腰腹穴位，避免经量异常。专业理疗师会根据月经周期调整方案，确保安全性与效果。

注意事项包括提前告知理疗师月经情况，避免在经量高峰期进行腰腹部操作；理疗后注意保暖，防止受凉导致气血不畅；若出现头晕、腹痛加剧等不适，立即停止并就医。经期体质敏感，饮食需清淡，配合理疗效果更佳。个体差异决定理疗适应性，优先遵循医嘱，不可盲目选择。

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