心里发慌头晕是怎么回事

2023.05.26 17:38

心里发慌、头晕，考虑与情绪焦虑、低血糖、高血压等原因有关，具体原因分析如下：

1.情绪焦虑。当遇到紧急或不安的情况时，身体会释放肾上腺素等应激激素，导致心跳加快、呼吸急促、头晕等不适症状。通常可通过听音乐、看电影、倾诉等方式宣泄焦虑情绪，防止不适症状加重。

2.低血糖。长时间不饮食或空腹状态下运动量过大，都有可能导致人体体内的血糖被过度消耗，从而引起头晕、头痛、恶心、呕吐、肢体乏力、心动过速等症状发生。如果短期内无法改善，可通过口服葡萄糖或进食食物进行改善。

3.高血压。高血压是指血压持续升高，可能会导致心脏负担加重、血管损伤等，从而引起头晕、头痛、心悸等症状。可遵医嘱服用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

除以上相对常见的原因及治疗外，还有可能与病毒性心肌炎、心肌梗死、颈动脉狭窄、冠状动脉粥样硬化等原因有关。建议患者在日常生活中保证充足的睡眠，并适当进行体育锻炼，如果不适症状无法改善，及时前往医院就诊。

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