女人肝不好吃什么调理

2022.07.19 10:27

女人肝不好需要辨证服用养肝药物或者健脾养肝的食物调理。

1.养肝药物。女人肝不好可能是肝气郁结、肝肾阴虚或者气滞血瘀等导致。肝气郁结者会出现胸胁胀痛等表现，可以服用逍遥丸、丹栀逍遥丸等中成药疏肝解郁。如果是肝肾阴虚者，可表现为眼睛干涩、月经量少、脱发、耳鸣者，可以服用杞菊地黄丸、六味地黄丸等滋补肝肾的药物。如果是气滞血瘀者，可表现为痛经，月经有血块等，可以服用血府逐瘀胶囊活血化瘀。

2.健脾养肝的食物。女人肝不好表现为面色淡白少华，可以吃健脾养肝的食物，如玉米、红萝卜、山药等。还可以吃一些肉类食物，例如牛肉、鲫鱼等，以补充营养。

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