肩关节周围炎怎么治疗

2025.05.29 06:38

肩关节周围炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：药物治疗是肩关节周围炎的常见手段，主要通过口服或外用药物缓解疼痛和炎症。非甾体抗炎药可减轻局部炎症反应，改善疼痛症状；严重情况下可局部注射糖皮质激素，快速抑制炎症并恢复关节活动度。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。

2.物理治疗：物理治疗通过热敷、冷敷、超声波或电疗等方式促进血液循环，缓解肌肉痉挛和粘连。热敷可放松僵硬组织，冷敷适用于急性期消肿镇痛；超声波能深入组织，加速炎症吸收。物理治疗需结合病情阶段选择合适方法，坚持疗程效果更佳。

3.运动康复：运动康复通过渐进式训练恢复肩关节功能，包括被动牵拉、主动活动及力量练习。早期以轻柔伸展为主，防止粘连加重；后期增加抗阻训练，强化周围肌肉稳定性。康复过程需避免过度用力，遵循专业指导逐步提升活动范围。

4.中医治疗：中医采用针灸、推拿或拔罐等方法疏通经络，调和气血。针灸刺激特定穴位缓解疼痛；推拿松解粘连改善活动受限；拔罐可祛湿散寒，促进局部代谢。中医治疗强调个体化方案，需由经验丰富的医师操作以确保安全有效。

5.手术治疗：手术治疗适用于保守治疗无效或关节严重粘连的病例，通过关节镜松解或开放手术清除病变组织。术后需配合康复训练恢复功能，手术风险较低但存在感染或再粘连可能，需严格评估适应症后实施。

肩关节周围炎的治疗需根据病情严重程度和个体差异选择合适方案，早期干预可显著提高康复效率。综合运用多种方法并坚持规范治疗，多数症状能得到有效改善。

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