锁骨骨折应该注意一些什么

2025.07.23 08:36

锁骨骨折需保持患肢制动避免二次损伤、定期复查观察愈合情况、合理使用止痛药物缓解症状、逐步进行康复训练恢复功能、注意营养补充促进骨骼修复。具体分析如下：

1.保持患肢制动避免二次损伤：锁骨骨折后需立即固定患肢，通常使用八字绷带或锁骨带限制肩关节活动。过早活动可能导致骨折移位或延迟愈合，严重时需手术干预。制动期间避免提重物或剧烈运动，睡眠时保持半卧位减轻疼痛。

2.定期复查观察愈合情况：骨折后1-2周需影像学检查确认对位情况，4-6周评估骨痂形成。若发现移位或愈合不良需调整治疗方案。复查频率根据个体差异调整，儿童愈合较快可适当缩短间隔。

3.合理使用止痛药物缓解症状：急性期可遵医嘱服用非甾体抗炎药，但需避免长期使用以防胃肠道副作用。局部冷敷48小时内减轻肿胀，后期热敷促进血液循环。疼痛持续加重需排除感染或神经损伤。

4.逐步进行康复训练恢复功能：拆除固定后先做钟摆运动改善肩关节活动度，再逐步增加抗阻训练。动作需轻柔，以不引起剧痛为度。过度训练易导致软组织粘连，需在专业人员指导下进行。

5.注意营养补充促进骨骼修复：增加钙质摄入如奶制品、豆类，同时补充维生素D帮助吸收。蛋白质摄入不足会影响胶原合成，但过量补钙可能引发便秘。戒烟酒以免影响血管生成和骨代谢。

锁骨骨折后需警惕局部皮肤是否出现红肿热痛等感染征象，固定装置松紧度需适中以免压迫神经血管。日常活动时避免突然扭转身体，咳嗽或打喷嚏时用手托扶患侧减轻震动。心理调节同样重要，过度焦虑可能延缓康复进程。

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