锁骨远端骨折应注意些什么

2025.07.23 08:36

锁骨远端骨折需注意固定制动避免移位、定期复查观察愈合情况、循序渐进进行功能锻炼、避免过早负重或剧烈活动、合理使用药物缓解疼痛。具体分析如下：

1.固定制动避免移位：锁骨远端骨折后需使用八字绷带或锁骨带固定，保持肩关节稳定。固定时间通常为4-6周，期间避免肩部大幅度活动，防止骨折端错位。固定过松可能导致愈合不良，过紧则可能影响血液循环，需根据实际情况调整。

2.定期复查观察愈合情况：骨折后1-2周需拍摄X线片确认对位情况，4-6周复查判断愈合进度。若出现延迟愈合或畸形愈合，需及时调整治疗方案。复查还能发现固定器具是否松动或失效，确保治疗有效性。

3.循序渐进进行功能锻炼：拆除固定后初期以被动活动为主，如钟摆运动，逐渐过渡到主动活动，如爬墙练习。锻炼强度需根据疼痛程度调整，避免强行拉伸导致二次损伤。恢复后期可加入力量训练，但需在专业指导下进行。

4.避免过早负重或剧烈活动：骨折未完全愈合时，提重物、打球等动作可能造成再次骨折。日常活动需保持患侧上肢放松，睡眠时避免压迫患处。完全负重需在医生确认骨痂形成后进行，通常需8-12周。

5.合理使用药物缓解疼痛：急性期可遵医嘱服用非甾体抗炎药减轻肿胀和疼痛，但需注意胃肠道副作用。外用药膏可辅助缓解局部不适，但皮肤破损时禁用。疼痛持续加重需警惕感染或固定不当，及时就医处理。

锁骨远端骨折恢复期间需保持饮食均衡，适当补充钙质和蛋白质促进骨骼修复。注意保暖避免受凉，寒冷可能加重肌肉僵硬。心理上需保持耐心，过度焦虑可能影响康复进程。出现异常情况如麻木、皮肤发紫应立即就医。

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