孩子高烧嗜睡时,退热的关键是及时降温并密切观察病情变化。可先采用物理降温,如温水擦拭腋下、腹股沟等部位,同时补充水分。若体温超过38.5℃,需按剂量服用退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。若持续嗜睡或伴随其他症状,应立即就医。
物理降温时,室温宜保持在24-26℃,避免包裹过厚衣物。温水擦拭可促进散热,但禁用酒精或冰水,以免刺激皮肤或引发寒战。退烧药需根据体重计算剂量,避免超量或混用不同药物。发热期间多饮温水、米汤等,预防脱水。若孩子服药后仍持续高热、精神萎靡,或出现抽搐、呕吐、皮疹等症状,需警惕脑炎、川崎病等严重疾病,务必及时送医检查。
注意退烧药间隔时间至少4-6小时,24小时内不超过4次。服药后若大量出汗,需及时擦干并更换衣物。避免使用阿司匹林,以防瑞氏综合征。发热期间饮食宜清淡,暂停鸡蛋、海鲜等易致敏食物。物理降温时避开前胸、腹部,以免不适。发热初期手脚冰凉预示体温可能上升,可适当保暖,但体温升高后需减少覆盖。就医时详细记录发热时间、温度变化及伴随症状,便于医生判断病因。
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