双手手掌关节疼痛是什么原因

2025.07.23 08:37

双手手掌关节疼痛常见原因包括风湿性关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、过度劳损、痛风。具体分析如下：

1.风湿性关节炎：关节滑膜慢性炎症导致肿胀疼痛，晨僵明显，受凉后加重。热敷缓解症状，避免冷水刺激，遵医嘱使用抗风湿药物。

2.骨关节炎：关节软骨退化引发摩擦疼痛，活动时咔嗒响，休息后减轻。减少提重物，佩戴护具支撑，补充软骨营养剂。

3.腱鞘炎：肌腱周围鞘膜发炎导致活动受限，局部按压痛感明显。暂停重复性手部动作，中药熏蒸促进血液循环，必要时局部封闭治疗。

4.过度劳损：长期用力或姿势不当造成肌肉韧带损伤，疼痛伴随酸胀感。定时休息并做握拳伸展动作，按摩劳宫穴放松筋膜。

5.痛风：尿酸结晶沉积在关节引发红肿剧痛，常见于大鱼际部位。限制高嘌呤饮食，多饮水加速代谢，急性期需药物镇痛消肿。

手掌关节疼痛需结合具体表现判断病因，长期未缓解应及时检查，避免盲目推拿或自行用药。日常注意手部保暖，控制运动强度，均衡营养有助于关节健康。

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