吃什么水果可以降血压
2022.05.20 21:46在临床上没有具体说哪种水果有明确的降血压作用。
高血压进食水果对身体健康以及血压的控制有一定的辅助作用，因为水果中钾含量比较多，含钠量极低，符合高血压病人高钾、低钠的饮食要求。
虽然有些水果具有一定的利尿作用，而且也含有少量具有血管活性成分，对于血压的控制可能有一定帮助，但是要达到降血压的目的，需要大量的进食水果，日常生活中所吃的水果中所含的成分，远远达不到降低血压的目的，而且也不能保证血压持久平稳地控制。
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