肾结石能吃冬瓜吗

2025.07.28 15:37

肾结石患者可以适量食用冬瓜。冬瓜含水量高，有利尿作用，有助于促进排尿，对预防和辅助治疗肾结石有一定帮助。

冬瓜含有丰富的钾、维生素C和膳食纤维，且钠含量低，适合肾结石患者食用。钾元素能减少尿液中钙的排泄，降低结石形成的风险。冬瓜的利尿作用可增加尿量，帮助冲刷尿道，减少结晶沉积。冬瓜热量低，适合控制体重，避免肥胖加重结石风险。但需注意，冬瓜虽有益，但不能替代药物治疗或专业饮食调整。

肾结石患者食用冬瓜时需结合整体饮食结构。避免过量摄入草酸含量高的食物，如菠菜、茶叶，以免加重结石。同时需控制钠盐摄入，减少高嘌呤食物，预防尿酸结石。冬瓜可煮汤或清炒，但避免高盐、高油烹饪方式。若存在肾功能不全或其他并发症，需咨询医生调整饮食方案。定期复查结石情况，结合医生建议调整生活方式和药物治疗。

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