郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

感冒吃鱼会加重吗

2022.09.23 18:27

感冒吃鱼一般不会加重,但要避免吃太多。

因为感冒后患者的身体可能会比较虚弱,这时需要适当给身体加强营养,有助于促进病情恢复。而鱼中所含有的营养含量比较丰富,富含大量的蛋白质、矿物质等营养元素,感冒的患者适当吃些鱼肉或者喝些鱼汤,能够给身体补充所需的营养,有利于增强身体免疫力,所以少量吃些鱼并不会加重症状,也不会影响到病情的恢复。但部分患者在感冒期间胃肠道蠕动功能相对减弱,这时应注意鱼肉或鱼汤的摄入量,避免一次性摄入过多,以免导致腹泻或腹痛。

感冒时患者要注意加强身体的保暖,根据天气变化适当添加衣物,避免再次着凉而导致感冒加重。