高血压能吃羊肉牛肉吗
2022.11.08 20:10高血压能吃羊肉、牛肉，能补充营养，但是在生活中要避免一次性吃太多，需要做到营养全面。
羊肉里面的蛋白质含量比较丰富，也具有蛋白质热量比较低，适当吃一些羊肉可以起到温补的作用，同时具有强身健体以及温补脾胃的功效。牛肉里面的蛋白质含量也比较丰富，脂肪含量比较少，吃牛肉在补充营养的同时也不会引起身体肥胖以及胆固醇偏高。
需要注意，高血压患者牛羊肉一次性不能吃太多，会引起腹部胀痛以及消化不良，同时会引起肥胖，会加重高血压的症状，在生活中吃任何食物的时候需要适可而止，也需要多做一些体育运动，遵医嘱按时用药。
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