婴儿感冒怎么推拿

2025.03.11 11:55

婴儿感冒推拿可通过开天门、推坎宫、揉太阳、揉迎香、清肺经等方法缓解症状。具体分析如下：

1.开天门：开天门是婴儿感冒推拿的常用手法，从眉心至前发际线用拇指交替直推，有助于疏风解表、镇静安神，适用于感冒初期的鼻塞、头痛等症状。操作时力度要轻柔，避免对婴儿皮肤造成刺激，每次推拿50-100次，可有效缓解感冒引起的不适。

2.推坎宫：推坎宫是从眉头至眉梢的直线推拿，具有疏风解表、醒脑明目的作用，适用于感冒引起的头痛、目赤等症状。操作时用拇指从眉头向眉梢方向推拿，力度适中，每次推拿50-100次，有助于缓解感冒引起的头部不适。

3.揉太阳：揉太阳穴是缓解感冒头痛的有效手法，用拇指或中指指腹在太阳穴处做环形揉动，具有疏风解表、止痛的作用。操作时力度要轻柔，每次揉动50-100次，可有效缓解感冒引起的头痛、头晕等症状。

4.揉迎香：揉迎香穴位于鼻翼两侧，用食指或中指指腹在迎香穴处做环形揉动，具有通鼻窍、散风热的作用，适用于感冒引起的鼻塞、流涕等症状。操作时力度要适中，每次揉动50-100次，有助于缓解鼻塞，改善呼吸不畅。

5.清肺经：清肺经是从无名指指根向指尖方向直推，具有宣肺解表、清热化痰的作用，适用于感冒引起的咳嗽、痰多等症状。操作时力度要轻柔，每次推拿100-200次，有助于缓解感冒引起的呼吸道症状，促进痰液排出。

婴儿感冒推拿需在专业医师指导下进行，操作时注意力度和频率，避免对婴儿造成不适。推拿后注意保暖，避免受凉，同时结合适当的饮食调理，有助于加快感冒的恢复。

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