慢性鼻炎如何治疗

2025.10.20 17:58

慢性鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、改善生活习惯、中医调理等方式缓解症状。具体分析如下：

1.药物治疗：慢性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药、减充血剂等。鼻用糖皮质激素可减轻黏膜炎症和水肿，适合长期使用。抗组胺药缓解过敏症状，减充血剂短期改善鼻塞但不宜超过一周。需在医生指导下规范用药，避免滥用导致药物性鼻炎。

2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除分泌物、过敏原及炎性物质，减轻黏膜肿胀。每日1-2次，操作时注意水温适宜，避免用力过猛。长期坚持有助于改善鼻腔环境，减少复发。

3.物理治疗：超短波、红外线等物理疗法可促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血和炎症。适用于顽固性鼻塞或黏膜肥厚者，需在专业机构进行。部分患者可通过低温等离子消融术缩小肥厚组织，但需严格评估适应症。

4.改善生活习惯：避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，保持室内湿度适宜。戒烟限酒，规律作息，增强免疫力。饮食清淡，减少辛辣食物摄入。适度运动可改善鼻腔通气功能，但需避免剧烈运动诱发症状加重。

5.中医调理：根据辨证采用辛夷、苍耳子等中药通窍，或针灸迎香、印堂等穴位改善鼻塞。体质虚寒者可配合艾灸，肺热者需清热宣肺。需由专业中医师指导，避免自行滥用偏方。

慢性鼻炎需综合干预，症状持续或加重应及时就医。避免频繁挖鼻，擤鼻涕时单侧交替进行。合并鼻息肉或结构异常者可能需手术，术后仍需长期管理。

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