1岁宝宝出现低烧时,可先通过物理降温并观察状态,若持续不退或伴随异常症状需及时就医。低烧通常指体温在37.3℃-38℃之间,可能是由病毒感染、接种疫苗或轻微受凉引起,无需过度紧张,但需密切监测体温变化。
首先保持环境舒适,室温控制在24℃-26℃,避免穿盖过多衣物。用温水32℃-34℃擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,帮助散热。少量多次补充温水或母乳,预防脱水。若宝宝精神状态良好、进食正常,可居家观察12-24小时。期间避免使用酒精擦浴或冰敷,以免刺激皮肤或引发寒战。体温超过38.5℃或出现嗜睡、持续哭闹、呕吐、皮疹等症状,应立即就医。未满3个月的婴儿发热需直接送医,不可自行处理。
注意退热药需严格按体重计算剂量,避免混用不同成分药物。物理降温时动作轻柔,避免用力搓揉皮肤。发热期间饮食宜清淡,暂停添加新辅食。记录体温变化及伴随症状,就医时提供详细病程记录。切勿捂汗退热,可能诱发高热惊厥。家中常备电子体温计,避免使用水银体温计以防破碎风险。若宝宝有先天性心脏病、免疫缺陷等基础疾病,即使低烧也需及时咨询医生。
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