黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科

宝宝夏天需要补钙吗

2023.04.06 13:17

宝宝夏天一般是需要补钙,补钙跟季节是没有关系的,需要及时补充,能够促进宝宝身体生长发育。

通常情况下,在任何季节都需要补钙,如果不及时补钙,有可能会影响到宝宝生长发育,所以夏天也需要补钙。通常可以在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补充,钙片是生长发育及不可缺少的,对于生长发育尤其是骨骼方面发育起着比较重要的作用。在炎热的夏天,宝宝体质比较差,出现挑食、偏食,容易使体内缺乏钙物质,所以在夏天需要补充钙。

平时要养成良好生活习惯,可以多吃些含钙食物,比如鸡蛋、牛奶,同时还要注意多晒太阳,有助于钙的吸收。平时要注意多休息,保证足够睡眠时间,要做到早睡早起。