板蓝根可以天天喝吗

2024.11.12 10:44

板蓝根不可以天天喝。

板蓝根是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血利咽的功效。虽然在应对风热感冒、咽喉肿痛等病症时有一定的作用，但毕竟是药，而不是日常的饮品。长期天天饮用板蓝根可能会对身体造成多种不良影响。从中医理论来讲，板蓝根性寒，天天喝容易损伤脾胃阳气，导致脾胃功能失调，可能会出现消化不良、胃痛、腹泻等症状。尤其是对于那些本身脾胃虚寒的人群，如经常胃脘部冷痛、遇寒加重、大便稀溏的人，天天喝板蓝根更会加重身体的寒性，使身体不适症状加剧。从现代医学角度看，板蓝根中的某些成分在过量摄入时可能会对肝脏、肾脏等器官产生负担，影响这些器官正常的代谢和排泄功能。如果身体没有感染相关病症，天天喝板蓝根是完全没有必要的，正常的健康状态下，人体自身的免疫系统足以维持身体的健康，过度依赖药物反而可能破坏身体自身的平衡。

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