风湿性肩周炎症状包括肩关节疼痛且夜间加重、活动受限尤其外展和上举困难、局部压痛明显、肌肉萎缩伴随无力感、关节僵硬且晨起明显。具体分析如下:
1.肩关节疼痛且夜间加重:疼痛多始于肩部前侧或外侧,呈持续性钝痛或撕裂样痛,受凉或劳累后加剧。夜间平卧时因血液循环减慢及炎症刺激,疼痛更为显著,常影响睡眠。疼痛可能放射至颈部或上臂,但不超过肘关节。
2.活动受限尤其外展和上举困难:肩关节各方向主动与被动活动均受限,以外展、上举、后伸及内旋最为典型。初期因疼痛不敢活动,后期因关节囊粘连导致功能障碍,严重时无法完成梳头、穿衣等动作。
3.局部压痛明显:压痛点多位于肩峰下、结节间沟或喙突处,触诊时疼痛剧烈。压痛区域与炎症累及部位相关,如肱二头肌长头肌腱炎以结节间沟压痛为主,肩袖损伤则以肩峰下压痛为著。
4.肌肉萎缩伴随无力感:病程较长者可能出现三角肌、冈上肌等肩周肌肉萎缩,因疼痛限制活动导致废用性萎缩。肌肉体积减小后力量下降,进一步影响关节稳定性,形成恶性循环。
5.关节僵硬且晨起明显:关节囊纤维化后出现僵硬感,晨起或长时间静止后加重,活动后稍缓解但无法完全恢复。僵硬程度与病程进展相关,晚期可能出现冻结肩,关节活动范围显著缩小。
急性期需避免提拉重物或过度活动,以减轻炎症反应。热敷或冷敷应根据症状选择,疼痛剧烈时冷敷,慢性期热敷促进血液循环。功能锻炼应在疼痛可耐受范围内循序渐进,防止粘连加重。饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物加重体内湿热。情绪紧张可能加剧疼痛,保持心态平和有助于恢复。
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