天天吃素奶水有营养吗

2021.12.08 14:06

天天吃素，奶水也会有一定的营养。但是肯定没有一些饮食搭配比较丰富的产妇奶水质量高，产妇饮食的摄入关乎奶水的质量，如果产妇没有一些消化系统疾病或者饮食上能够做到营养均衡、荤素搭配、水果蔬菜各种食物都能均衡摄入，自身的体质就会营养丰富，乳汁的营养程度就会很好。

如果产妇本身处于一些挑食的状态，自己的进食都不能够保证足够营养摄入，乳汁的分泌量和质量都会受到影响。对于这一类的产妇，可以选择合适的营养餐摄入或者是根据产妇的口味、生活习惯调整营养餐。如果调整营养餐后，乳汁量仍然不充足，可以给予宝宝一些外界干预，比如人工喂养奶粉，人工喂养可以补充营养不足状态。但是人工喂养的弊端就是，新生儿可能会发生消化不良的情况。

母乳喂养配合人工喂养后，一定要严密观察新生儿的自身情况，如是否出现排便的异常，是否出现哭闹增加等。哭闹增加就要考虑是消化系统的一些不适，宝宝可能出现了消化不良腹痛的情况，不会表达从而哭闹增加，这时就要调整人工喂养的量。

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