怎么自己看扁桃体发炎

2025.09.28 17:07

扁桃体发炎可以通过观察口腔内部和感知症状进行初步判断。张开嘴，用镜子观察喉咙两侧的扁桃体是否红肿、充血或出现白色脓点，同时注意是否有吞咽疼痛、发热或颈部淋巴结肿大等伴随症状。这些表现通常提示扁桃体可能存在炎症。

展开来看，扁桃体发炎的典型症状包括喉咙剧烈疼痛，尤其在吞咽时加重，可能伴随耳部放射痛。观察时若发现扁桃体表面覆盖黄白色分泌物或明显肿大，甚至阻塞部分咽部空间，需高度怀疑细菌性或病毒性感染。部分患者会出现38℃以上高热、头痛或乏力等全身症状。儿童可能出现拒食、流涎或说话含糊不清的表现。病毒感染常伴随咳嗽、鼻塞，而细菌感染则以突发高热和脓性分泌物为特征。

自我检查时需注意光线充足的环境，避免压舌过深引发呕吐反射。若发现扁桃体肿大超过Ⅱ度遮挡部分悬雍垂、持续高热超过48小时或出现呼吸困难，应立即就医。避免自行挤压脓点或滥用抗生素，非甾体抗炎药可短期缓解疼痛但需遵医嘱。糖尿病患者、免疫力低下者或孕妇出现症状时需特别警惕并发症。日常保持口腔清洁，发病期间多饮水，避免辛辣刺激食物加重黏膜损伤。

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