身体很痒怎么缓解

身体很痒先判断诱发瘙痒的病因，根据病因进行针对性治疗。身体痒的原因大概有以下几种情况：
首先，皮肤干燥引起的瘙痒。建议患者可以补水，擦一些保湿类的护肤品。
其次，可能缺乏维生素。就需要补充维生素，患者可以吃复合维生素片。
最后，免疫力低下造成的瘙痒。患者就需要提高免疫力，规划良好的作息时间就可缓解。如果是夏天大量的流汗造成的，通过洗浴就可缓解。如果是过敏性体质，就要远离过敏原的同时，服用一些抗过敏的药物进行对症治疗。