身上长红点很痒，需要到正规医疗机构接受相关检查，明确原因后再采取针对性治疗。如果是过敏导致，可以服用抗过敏类药物治疗，比如二代的抗组胺药，像西替利嗪，还有一代的像扑尔敏、氯雷他定等药物。同时建议调整生活饮食结构，保持饮食清淡，少吃或不吃辛辣刺激性较强的以及海鲜类的腥发食物，避免由于食物刺激而影响药物治疗效果。另外，身上起了小红点，而且很痒，要避免用手搔抓，防止由于抓破造成皮肤屏障功能破坏，导致瘙痒状况加重，而且会继发感染。
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