糖尿病病人如何吃水果

糖尿病的患者，在血糖控制的比较理想的情况下，是可以进食一些水果来补充维生素的。
虽然原则上来讲，糖尿病患者可以进食任何种类的水果。但是因为有些水果的含糖量很高，进食后会使血糖出现较大的波动，不利于餐后血糖的控制，所以我们一般建议糖尿病患者还是尽可能的选择低糖分的水果。
主要包括了有西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏等这些水果，但是建议全天摄入的量还是不要超过200克。吃的时间可以选择空腹或者是两餐，中间上午放在10点左右，向选择在4点左右。