经后同房干涩怎么缓解

经后同房干涩可以适当的使用润滑液缓解干涩症状，还要做好性生活前戏。
经期性生活干涩可能是和妇科炎症或是前戏不足、缺乏维生素B2、雌激素等有关系，建议注意做好性生活前戏，多爱抚女性后能促使分泌物增多，减轻性生活干涩的症状。
做好性生活前戏后，没有好转就要检查是否妇科炎症引起的，针对原因抗炎治疗。若没有妇科炎症就要检查性激素六项，通过补充雌激素和服用B2缓解干涩症状，并且饮食上多吃豆制品、蜂王浆、以及芝麻酱等含有雌激素的饮食。