眼睛干涩怎么缓解
眼睛干涩大部分是由于用眼过度，导致的干眼症所引起来的。出现了这个症状，首先在家里可以先减少用眼，避免过用目力看看能不能缓解。如果还不行，可以做保健操，坚持做眼保健操也会能够起到缓解（作用），或者是点一些人工泪液也能临时的缓解一下。
如果经过在家里的这些采取的措施还是不能够缓解，就需要到医院来进行治疗。治疗干眼症的常用方法给口服中药和针刺治疗，还有中药热奄包。
如果检查以后发现睑板腺阻塞非常明显，还可以用睑板腺按摩的治疗方法来疏通睑板腺，使油脂分泌通畅来缓解症状。此外还开展了雷火灸的治疗，这个治疗对干眼症缓解效果也是比较好。
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