骨折后聚筋了 膝盖弯不了怎么办

要是出现了骨折之后因为骨折的问题或者是需要进行手术治疗或者是石膏外固定。因为在有骨折出现了疼痛或者是骨折本身的原因的影响，关节长时间没有活动，就会出现了所说的膝关节弯曲不了，骨折后出现了聚筋的情况。此方面的问题的话需要后期再骨折了之后，固定的时间到了骨折愈合的差不多了，再定期拍片复查的过程当中，允许进行关节功能康复锻炼的情况下进行慢慢功能康复锻炼，才能够达到正常的弯曲的水平。比如说刚开始，可以在膝关节下面垫东西，慢慢高度越来越高的话，这个膝关节的活动范围也会越来越大，当你坐到床边的时候，这个习惯性的活动范围可以达到90度。在这个过程当中，可以练习，把小腿抬起来，再往下弯下去，该范围就逐渐的慢慢加大。
锻炼的过程当中，随着时间的推移，骨折的愈合肯定会越来越好。在后期可以躺到床上，把小腿尽可能贴在大腿的肚子上面，这样基本上膝关节的活动范围就达到了正常。而这个过程当中刚开始可以用手慢慢的帮忙，然后要是骨折愈合得基本差不多了，可以下地进行练习下蹲的过程，膝关节的活动范围以及本身肌肉萎缩的情况基本上就会恢复到正常水平。
因为骨折之后整个功能康复锻炼是需要长时间的，慢慢适应的过程，才能够达到正常的水平，不可能一蹴而就，功能康复锻炼是需要坚持的，循序渐进的一个过程。