坐着腰部针扎似的疼怎么办

坐着腰部出现针扎似的疼痛，如果病情比较严重建议卧床休息。避免久坐导致腰背肌的肌肉紧张，出现疼痛加重。可以给予局部理疗、热敷、烤电，促进局部血液循环，改善腰部筋膜炎的刺痛症状，或者在局部涂抹酮洛芬凝胶、外用氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的同时控制炎症发展。
如果有固定痛点，可以采取利多卡因进行局部封闭对症治疗。如果挣扎样的疼痛没有缓解，需要去正规医院完善腰椎的核磁共振检查，明确腰椎间盘突出的严重程度，或者骨质增生的严重程度。给予进行小针刀治疗措施，或者腰椎切开手术治疗措施，缓解疼痛的临床症状。