乳腺小叶增生患者平时应该注意什么

1生活上保持愉快的心情，劳逸结合，避免过度劳累，每天还要保证充足的睡眠。适当的参加体育活动，增强自身的免疫功能。
2饮食上，应该注意多吃新鲜的蔬菜水果，还要注意荤素合理的搭配，应该注意少放一些盐，少吃一些腌制的菜、肉类等等。
3避免使用含有激素的化妆美容品，及激素类的药物治疗。一旦发现乳房肿块或者有月经周期乳房胀痛，乳头溢液的现象，应及时到专科医院检查，以防隐患。