痛风患者还可以吃海鲜吗
发布时间: 2020-07-14 音频时长: 01分02秒
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痛风患者不建议食用海鲜，大部分海鲜嘌呤含量都比较高，对于痛风患者不建议吃这些高嘌呤的海鲜，更不能食用海鲜的同时喝酒，尤其是啤酒，这样会使尿酸水平突然升高，诱发痛风急性发作。
建议痛风的饮食应清淡、低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃碱性食物，不会使尿酸水平升高。每天需要大量饮水，用来稀释并排泄尿酸。
适当运动，如散步、慢跑、骑车等运动，锻炼身体，减轻体重。
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