退行性关节炎怎么保养

退行性关节炎一般建议患者不要做剧烈的活动，可以适当地做有氧运动，像游泳、骑单车、散步，以及打太极拳，做八段锦等等。如果局部疼痛明显，还可以配合物理治疗的方式做理疗、烤电以及中药的熏蒸。
可以口服非甾体类的消炎药，像芬必得、塞来昔布、依托考昔等等，改善疼痛的症状。平时要注意保暖，避免受凉。平时活动的时候尽量少上下楼梯，尽量避免爬山、跑跳等剧烈的活动，大部分病人都能够得到明显的改善。
如果退行性关节炎比较严重，造成了关节间隙的狭窄、关节活动受限的情况，也可以采取关节置换的方法来改善症状。