月经期吃点什么合适

月经期女性适当吃点温热性质的食物，例如香菜、高粱、大蒜、生姜、荔枝、猪肝、黄牛肉、羊肉、狗肉、鸡肝、带鱼、海参、红糖，大多温热的食物女性吃了都有好处，能够暖宫。对于缓解女性月经痛，也是有一定效果的。
保持充足睡眠，合理饮食，多吃有营养的食物。适当进行体育锻炼，提高体质，定期检查身体，积极配合医生的治疗方案。
可尝试中西医结合治疗，效果可能会较理想。切勿私自乱用药物，以免引起病情变化，耽误医生的正规治疗。另外要多注意休息，避免劳累，合理饮食，多吃有营养的食物。