高血糖的人晚上不吃饭不可以,因为晚上不吃饭就没有葡萄糖摄入,会引起血糖的波动。尤其患者在使用药物治疗期间不能不吃晚饭,很可能会诱发出现低血糖的症状,不利于病情控制。
晚餐也非常重要,因为晚饭距离第二天早饭时间比较长,在夜间睡眠期间也需要消耗一定热量。如果没有通过进食晚餐补充人体所需的碳水、蛋白、脂肪等,机体也会出现不适症状,夜间也会容易发生低血糖。
晚上活动量相对白天比较少,可适当调整饮食,少吃些粗粮,多吃蔬菜,可以有效控制血糖。
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