易怒烦躁应该怎么办

有易怒、烦躁的情况，可采取以下方式进行治疗：
1.建议患者自我进行调理，改善自己的情绪。每天参加一些体育活动，有利于减轻心理压力。另外，可以参加一些娱乐活动。
2.如果患者心理压力过大，可以和朋友进行交流和宣泄，有利于缓解压力。
3.如果心理压力过大情绪不稳定，建议到医院的心理门诊进行咨询和治疗，有助于改善患者的症状，包括行为认知治疗、系统脱敏治疗等。
4.药物治疗。可在专科医生的指导下使用抗焦虑和抗抑郁的药物，例如舍曲林、西酞普兰、文拉法辛等。