轻微腰椎间盘突出能治好吗
发布时间: 2020-01-11 音频时长: 01分01秒
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轻微腰椎间盘突出可以治好。首先，应严格卧床休息，不管是大便、小便都要卧床进行，因为只有这样才能有比较好的效果。
然后，在休息3周后佩戴腰围，起床活动，同时要注意3个月内不能做弯腰持物的动作，这种方法一般简单有效，但是较难坚持，但是在患者疼痛缓解后，患者要注意加强腰背部肌肉的锻炼，以减少后期复发的概率。
患者也可借助理疗和按摩、推拿等来缓解腰背部肌肉的痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
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