心率的正常值是多少

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其它生理因素产生个体差异。一般年龄越小心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。理想心率应为55～70次/分钟，运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右。
测量心跳次数是否正常，最常用、最简单的方法是摸脉搏，检查脉搏是否有力量，是否间隔都很匀齐，每个脉搏的跳动是否一致等。
心率变化与心脏疾病密切相关，如果心率超过160次/分钟或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。