长期服用阿司匹林,可以造成胃溃疡、出血等损伤,平时可以多吃些对胃有保护作用的食物。
1、花生,花生具有很好的醒脾和胃的功效,对养胃有很大的好处。要注意花生很容易发霉,所以一定要保存好。
2、核桃,核桃是一种营养价值很高的坚果,它具有养胃、开胃的功效,但是不能多吃,否则会消化不了。
3、红枣,红枣能补脾和胃,起到益气生津的效果。红枣也不能多吃,易引起烧心、便秘和腹胀的不良后果。
4、茯苓,茯苓能增进食欲并且有助于食物的消化,可以做成茯苓饼食用来养胃。
5、小米粥和馒头,小米粥和馒头非常容易被吸收,可以坚持每天都吃,对胃会有很大的好处。
6、牛奶,可以每天都喝一点,因为牛奶对胃大有好处,而且能滋润大肠对治疗便秘大有益处。
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