酒后头疼睡不着怎么办

酒后头疼睡不着觉，可采取以下方式进行调整：
1.建议患者可以喝一些蜂蜜水，有利于酒精的代谢和排出。也可以食用富含水分的水果，例如西瓜等。
2.如果头疼较严重，可以通过催吐的方式，使酒精从体内排出。但是不可以反复应用，容易对患者的食管造成损伤。
3.如果头痛较严重，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物，例如布洛芬、双氯芬酸钠等。
4.严重头痛应排除高血压，建议患者测量血压。如果血压明显增高，应该在医生的指导下，使用降压药物调整血压，避免出现脑血管意外。