长跑后股关节疼痛,很可能是肌肉劳损引起的软组织损伤。因为长时间的跑步会使骨骼肌肉受到损伤,容易出现疼痛的症状。
最好是在长跑后注意适当的休息,软组织损伤一般需要修复,一个月的时间后就会恢复,可以采用冰敷进行治疗。如果经过治疗后,效果并不好,建议最好到医院做拍片的检查,排除骨折的可能。
如果患者并没有骨折,只是拉伤,可以使用一些活血化瘀的药物,休息一段时间慢慢就会恢复。如果是外伤引起,针对性进行治疗即可,绝大部分可以得到很好恢复。
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