跑步后髌骨内侧疼

对于跑步引起的膝关节疼痛，主要是在跑步期间导致了膝关节的韧带关键囊反复的牵拉受力，以及关节内部的软骨受到反复的挤压磨损，从而就会引起膝关节部位的疼痛情况。
严重以后还会引起膝关节部位的肿胀和活动受限情况，这种情况属于劳损的症状，是局部组织出现有明显的淤血、水肿情况。
所以这种情况是可以贴膏药的，并且，贴膏药的同时一定要，适当的减轻膝关节部位的负重和屈伸活动，并且一定要多注意保暖，避免受凉，另外贴膏药的同时最好配合暖水袋热敷以促进膏药渗透，促进疼痛的减轻。