推拿并不能预防肛裂。肛裂的预防需要注意以下几点:
第一,保持大便通畅,避免排便时间过长,排便时不要努挣排出,要养成每日定时排便的良好习惯,便后注意肛门部清洁。
第二,要多吃新鲜蔬菜、水果,多饮水,少抽烟,少吃或者不吃煎炸、辛辣食品。
第三,平时要保持心情舒畅,避免情绪过度紧张、劳累。
第四,要积极治疗肛门周围的一些疾病,例如肛窦炎、痔疮,防止局部感染。
第五,要积极治疗可能引起肛裂的一些疾病,例如克罗恩病、溃疡性结肠炎等。
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