洗头为什么腰酸

洗头的时候腰酸是因为低头的姿势，腰椎弯曲加重了局部肌肉的紧张。如果本身有腰部肌肉劳损，骨质异常，很容易造成炎症的刺激出现酸痛。
一般腰椎在平卧位时，有硬板床支撑，肌肉力量最为放松。平时久坐、弯腰等，会造成局部肌肉力量承受的重力和弯曲的张力比较大。本身腰肌有酸胀不适时，容易出现疼痛。洗头时如果有大量热量从头部流失，肌肉体温的变化也会出现腰椎刺激，肌肉酸痛。长时间洗头不良姿势过久，会加重局部劳损和腰椎慢性疾病的刺激，从而出现酸痛不适。