呕吐后要吃什么

呕吐后可以给病人清淡、易消化的饮食，而且还要多饮水，可以吃流食以及各种汤类食物，还可以给病人吃一些小米粥、山药粥以及面条类食物。在出现呕吐时还要暂时停止食物摄入，以免加重胃肠的负担。
在呕吐四到六小时之后，可以给病人适当地吃一些流质和半流质的食物。可以喝小米粥，具有暖胃和保护胃黏膜的作用，也可以避免肠胃系统受到刺激，同时还可以补充B族维生素，具有止吐的作用。还可以食用山药粥，具有健脾益胃的功效，也能够利水除湿和止泻作用。呕吐后吃山药粥不仅能够补充人体所需要的营养，也具有缓解呕吐的作用。
面食也是比较容易消化的食物，而且也富含碳水化合物，可以补充人体呕吐后所丢失的营养。