干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科

减肥后出现肥胖纹怎么办

发布时间: 2021-11-03 音频时长: 01分09秒
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减肥后出现肥胖纹,一定要多注意养成合理正确的饮食习惯。要多吃一些含有蛋白质丰富的食物,这些食物当中含有一定的胶原蛋白,适当吃对于提高皮肤的弹性有一定的好处。
平时还需要多注意坚持有氧运动,每次运动的时间最好是在30分钟以上,这样才能够消耗掉多余的脂肪,从而起到淡化肥胖纹的作用。
出现肥胖纹以后也可以涂抹一些精油或者是橄榄油,对于淡化肥胖纹也有一定的作用。肥胖纹也可以利用激光的方法刺激皮下的胶原蛋白增生,达到去除肥胖纹的作用。

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