中老年出现椎管狭窄还能干体力活吗

中老年出现椎管狭窄以后尽量避免从事体力活。从事体力活动会导致背部的肌肉劳损，长期弯腰负重会导致椎间盘的退变加重，骨质增生严重，韧带继发性的增厚钙化，进一步导致椎管的容积变小，加重了椎管的狭窄。
非手术治疗方法包括卧床休息、牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、拔火罐，口服非甾体类抗炎药、消肿及营养神经的药物，或选择性神经阻滞、痛点封闭。
通过上述非手术治疗无效，症状加重者或者患者出现大小便的障碍，需要进行手术治疗扩大椎管，解除神经及脊髓的压迫。